ลงทุนหุ้นกับ tonkoa ได้ผลดีเกินคาด

17
มี.ค.

ทดสอบคุณภาพอาหารที่บ้านได้อย่างไร

การหาคุณภาพของอาหารที่คุณบริโภคนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก อาหารอาจปนเปื้อนหรือปลอมปนด้วยสารแปลกปลอม สารเหล่านี้สามารถทำให้คุณป่วยและไม่แข็งแรง ความแตกต่างระหว่างการปนเปื้อนและการปลอมปน การปนเปื้อนและการปลอมปนเกี่ยวข้องกับสารแปลกปลอมในอาหาร อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างระหว่างทั้งสอง การปนเปื้อนหมายความว่าการเพิ่มสารแปลกปลอมนั้นไม่ได้ตั้งใจ ในขณะที่เจือปนคุณจงใจเพิ่มเนื้อหา โดยทั่วไปการปลอมปนเกี่ยวข้องกับการลบส่วนผสมที่มีคุณภาพที่เหนือกว่าด้วยส่วนผสมที่มีคุณภาพต่ำกว่า มันอยู่ในความรู้สึกเจือจางของอาหาร การปลอมปนอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจคุณภาพของอาหาร คุณสามารถใช้ประสาทสัมผัสของคุณเพื่อตรวจสอบว่ามีบางอย่างผิดปกติกับอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเห็นผลไม้คลุมเครือแสดงว่าเป็นสัญญาณของการเน่าเสีย ในทำนองเดียวกันผลิตภัณฑ์กระป๋องสามารถถูกเรียกว่าเสียได้หากกระป๋องไม่ได้อยู่ในสภาพที่เหมาะสม ในทำนองเดียวกันคุณสามารถใช้อวัยวะรับความรู้สึกเพื่อตรวจจับสิ่งปลอมปนจำนวนมากในอาหาร ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตรวจสอบการเพิ่มของเมล็ดมะละกอในเมล็ดพริกไทยดำได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามไม่สามารถระบุได้อย่างง่ายดายเสมอไป บางครั้งอาหารอาจดูมีคุณภาพดีกว่า แต่อาจใช้สารที่เป็นอันตรายมากสำหรับการเจือปน ในการทำให้ความแตกต่างนี้คุณต้องมีรูปแบบของการวิเคราะห์ การวิเคราะห์ขั้นพื้นฐานบางอย่างสามารถทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือในห้องแล็บของโรงเรียน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถระบุการเติมน้ำในนมการเพิ่มสีน้ำตาลการเพิ่มเครื่องดื่มและอื่น ๆ การทดสอบขั้นพื้นฐานเหล่านี้ใช้เพื่อระบุการมีหรือไม่มีสารเจือปน ต้องการการทดสอบระดับกลาง อย่างไรก็ตามคุณอาจจำเป็นต้องก้าวไปอีกขั้นและใช้การทดสอบระดับกลางเพื่อตรวจสอบคุณภาพของอาหารให้ดียิ่งขึ้น การทดสอบระดับกลางเหล่านี้จะต้องใช้เครื่องมือและทักษะขั้นสูง การทดสอบขั้นพื้นฐานสามารถบอกได้ว่ามีตัวตนหรือไม่เท่านั้นอย่างไรก็ตามการทดสอบระดับกลางสามารถบอกปริมาณของสิ่งเจือปนในอาหารได้ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับห้องปฏิบัติการทดสอบอาหารเคลื่อนที่ มันเป็นตัวอย่างของบริการทดสอบระดับกลาง พวกเขามีอุปกรณ์ประเภทพื้นฐานเพื่อค้นหาสิ่งเจือปนในนมและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ พวกเขาสามารถทำการทดสอบ 23 ข้อสำหรับคุณ ต้องการการทดสอบขั้นสูง บางครั้งอาหารของคุณอาจเจือปนในปริมาณที่ต่ำมาก แต่ปริมาณที่น้อยอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ หากคุณต้องการข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสิ่งเจือปนในอาหารของคุณคุณสามารถเลือกทดสอบขั้นสูงได้ การทดสอบขั้นสูงดำเนินการโดยช่างผู้ชำนาญเฉพาะทางในห้องแล็บล้ำสมัย ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการค้นหาข้อมูลทางพฤกษศาสตร์และทางภูมิศาสตร์ของน้ำผึ้งของคุณคุณสามารถไปที่ห้องปฏิบัติการเหล่านี้ ห้องปฏิบัติการเหล่านี้ใช้เครื่องมือที่ทันสมัยที่สามารถตรวจจับสิ่งเจือปนในอาหารของคุณได้

17
มี.ค.

การกินอาหารทะเลอย่างยั่งยืนมีประโยชน์อย่างไร?

เมื่อแพทย์แนะนำอาหารทะเลมากขึ้นมันก็ยากที่จะคำนึงถึงความยั่งยืนและระบบนิเวศที่เกี่ยวข้องกับการตกปลา ปลายั่งยืนคืออะไร ความเสี่ยงจากการตกปลามีประโยชน์ต่อสุขภาพของปลาหรือไม่? สิ่งหนึ่งที่ควรกินปลาเลี้ยงหรือปลาป่า มีคำถามหลายข้อที่อาจหลงทางได้ ดังนั้นมาทำความเข้าใจกับประโยชน์ของการกินปลาแบบยั่งยืนคืออะไร พวกเขามีสุขภาพดี ปลาที่ยั่งยืนจำนวนมากมีโปรตีนสารอาหารแร่ธาตุและโอเมก้า 3 ที่เป็นเสียงหัวใจในขณะที่มีสารเคมีสังเคราะห์แบบทำลายล้างต่ำ ยกตัวอย่างเช่นปลา Overfish เช่นปลาแซลมอนและปลาทูน่ามีสารปรอท PCBs และสารปนเปื้อน ปลาที่มีขนาดใหญ่ขึ้นที่สูงขึ้นในห่วงโซ่อาหารโดยทั่วไปจะมีสารเคมีสังเคราะห์ที่ไม่ปลอดภัยในระดับที่สูงขึ้นเนื่องจากการสะสมทางชีวภาพ อาหารทะเลที่ยั่งยืนจึงบริสุทธิ์และมีสุขภาพดีคุณต้องใช้เงินให้น้อยลง ปลาที่ยั่งยืนเช่นปลาเทราท์และถ่าน Arctic ค่อนข้างแพงซึ่งแตกต่างจากปลาแซลมอน คุณสามารถซื้อปลาที่เลี้ยงในฟาร์มแทนปลาที่จับได้ในป่าแพงเพื่อประหยัดเงินของคุณคุณสามารถบริโภคอาหารทะเลในรูปของน้ำมันปลา หนึ่งสามารถได้รับประโยชน์อันยิ่งใหญ่จากการกินอาหารทะเลโดยการบริโภคในรูปแบบของอาหารเสริมและน้ำมันปลา น้ำมันปลานั้นได้มาจากปลาที่จับมาเลี้ยงมนุษย์เช่นเดียวกับจากปลาที่จับมาเป็นอาหารสัตว์ การซื้อน้ำมันปลาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างยั่งยืนไม่เพียงส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อระบบนิเวศของมหาสมุทรด้วยมันจะช่วยให้คุณสนับสนุนเกษตรกรในท้องถิ่น เกษตรกรในพื้นที่มีชีวิตรอดจากการประมงขนาดเล็กซึ่งแตกต่างจาก บริษัท ประมงขนาดใหญ่ที่สามารถล่าปลาได้จำนวนมากโดยใช้อุปกรณ์และกองเรือที่ทันสมัย โดยการเลือกอาหารทะเลที่ยั่งยืนและผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากบุคคลที่สามคุณจะช่วยเกษตรกรผู้ยากจนให้มีชีวิตอยู่ได้ ควรหยุดกินปลาหรือไม่? หลายคนอ้างว่าควรหยุดกินปลาในขณะที่มหาสมุทรกำลังลดลงจากสิ่งมีชีวิตในทะเล เราคิดว่ามันไม่ได้เป็นทางออกเพราะชาวประมงหลายคนขึ้นอยู่กับปลาเพื่อการทำมาหากินรวมถึงปลาที่บรรจุด้วยประโยชน์ด้านสุขภาพมากมาย พวกเขามีสารอาหารวิตามินเกลือแร่และคุณภาพสูง พวกเขามีกรดไขมันโอเมก้า 3